Terapia en español, desde la comodidad de su hogar
Hablar de lo que uno siente es más fácil en el idioma del corazón. Nuestras dos terapeutas bilingües ofrecen terapia individual para adultos en español e inglés, por videollamada segura, para personas que viven en Virginia y Washington, DC.
Conozca a nuestras terapeutas
Entendemos que adaptarse a un nuevo país o vivir entre dos culturas puede traer desafíos únicos. Le ofrecemos un espacio cálido, seguro y sin juicios.
Paulina Graves, LPC, PMH-C, EMDR Therapist
Consejera profesional licenciada con maestría en Salud Mental Comunitaria de Argosy University. Terapia individual para adultos: trauma, ansiedad, depresión, apoyo perinatal (durante el embarazo y posparto), crianza, duelo y adaptación cultural.
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Margot Cabrera, LPC
Consejera profesional licenciada con títulos de George Mason University y más de diez años de experiencia. Terapia individual para adultos: relaciones, ansiedad, depresión, enojo, crianza, duelo y trauma.
Ver perfil (en inglés)Áreas de especialidad
Ansiedad y estrés
Preocupación constante, pensamientos acelerados, ataques de pánico o dificultad para dormir.
Depresión
Tristeza, cansancio, falta de motivación o sentir que ya nada le entusiasma.
Trauma y TEPT
Procesar experiencias traumáticas a su propio ritmo, en un espacio seguro y compasivo.
Duelo y pérdida
La muerte de un ser querido, un divorcio, una mudanza u otros cambios difíciles.
Adaptación cultural
Choque cultural, inmigración, soledad y los retos de vivir entre dos culturas.
Apoyo para padres
Un espacio propio para manejar el estrés de la crianza y encontrar equilibrio.
Utilizamos un enfoque integral que incluye la terapia cognitivo-conductual (TCC), EMDR, DBT, mindfulness, la terapia basada en fortalezas y las intervenciones informadas en el trauma.
Tres pasos sencillos
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Consulta gratuita
Una llamada o videollamada de 15 minutos, sin costo, para conocernos y ayudarle a elegir la terapeuta adecuada.
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Evaluación inicial
Una primera sesión de 60 minutos para conocer su historia, sus preocupaciones y sus metas.
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Sesiones de terapia
Sesiones de 55 minutos, semanales o cada dos semanas, con un plan hecho a su medida.
Tarifas
Consulta
Gratis / 15 min
Evaluación inicial
$200 / 60 min
Sesión individual
$185 / 55 min
Aceptamos los seguros Anthem Blue Cross Blue Shield, CareFirst BlueCross BlueShield y el Programa para Empleados Federales (Federal Employee Program, BCBS Service Benefit Plan), además de pago privado. Si tiene otro seguro, puede pagar la sesión y le entregaremos un recibo detallado (superbill) para que solicite el reembolso a su aseguradora. El pago se realiza al momento de cada sesión.
Usted tiene derecho a recibir un “Presupuesto de Buena Fe” (Good Faith Estimate) con el costo estimado de sus servicios. Más información (en inglés) o visite www.cms.gov/nosurprises.
Dé el primer paso
Llame, escriba un correo o envíe un mensaje para agendar su consulta gratuita de 15 minutos.
¿Está en crisis? Si usted o alguien que conoce está en peligro inmediato, llame al 911. También puede llamar o enviar un mensaje de texto al 988 (Línea de Prevención del Suicidio y Crisis, con atención en español las 24 horas).